Din cele mai indepartate colturi ale lumii apar tot felul de retete exotice si speciale de dulciuri, care sunt atat de delicioase incat nu merita a fi nebagate in seama, de aceea voi prezenta cateva in cele ce urmeaza.

In Brazilia, locuitorii se bucura de o bautura tare savuroasa si benefica pentru sanatate. Crema de banane, lime si vanilie este in aceasta tara o adevarat minune care se gateste destul de des, mai ales datorita rapiditatii cu care se prepara.

Trebuie doar sa amesteci in blender banane, vanilie, suc de lime, frisca lichida sau putina smantana si miere. Toate aceste ingrediente se amesteca bine si apoi bautura ce rezulta se consuma rece.

In Peru, budinca de quinoa cu ananas si rodie este la mare cautare si este considerata drept una dintre cele mai bune mancaruri din aceasta tara, de fapt desert mai bine zis.

Quinoa este alimentul de baza in aceasta reteta populara acolo. Aceasta se tine in apa si se lasa in medie cam o ora inainte sa se puna la fiert. La fiert, alaturi de quinoa trebuie sa mai adaugi coaja de ananas, si in loc de apa o poti fierbe in lapte, pentru un gust mai savuros si mai delicat.

Astfel fiarta, trebuie sa o scurgi de apa si sa adaugi bucati de ananas sau rodie, sau de ce nu de ambele, si de asemenea nici nu trebuie sa pui zahar, deoarece ananasul este foarte dulce.

In Columbia, tot o bautura foarte gustoasa si savuroasa este la mare pret. Smoothie-ul de fructe cu lapte de cocos este un desert usor de realizat si foarte gustos si plin de nutrienti pentru sanatate.

Trebuie doar sa amesteci in blender niste gheata, lapte de cocos, si tot felul de fructe ce crezi tu ca se potrivesc, amesteca bine ingredientele si apoi gusta ceea ce ai realizat.

Pentru o reteta dintre cele mai reusite, bautura poate fi compusa din fructe de padure, banane sau capsuni, care alaturi de laptele de cocos fac adevarate minuni.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEO made with ❤️ by E-Advertising